雪梨银耳百合羹的做法

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雪梨银耳百合羹

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炎炎夏日，一碗雪梨银耳百合羹，清热解暑！

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0克
3克
56克

185
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

主料：

银耳适量鲜百合一勺枸杞适量雪梨一个冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/5
银耳用水浸泡发胀，去除根部，切小备用。
步骤2/5
梨去皮，切小块备用。
步骤3/5
百合洗净备用。
步骤4/5 点击查看大图
百合和梨倒入水中大火煮开，调小火10分钟。然后倒入银耳和枸杞大火煮开，放入冰糖，小火熬30分钟左右。
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冰镇味道也不错。宝宝很爱喝。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-31

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