是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
黄瓜拌木耳的做法 点击查看大图

黄瓜拌木耳

浏览 122254 · 收藏 2288 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

缘豆儿

黄瓜脆甜多汁，清香可口，夏日最受欢迎的的凉拌菜大概要数拍黄瓜了吧。黄瓜所含的维生素和营养素含量其实较少，与其它蔬菜水果一起吃就更好啦。这道小菜给黄瓜搭配了黑木耳，能更好吸取机体所需的营养素。 我只用了尔比沙拉汁日式口味，比较清爽。
营养分析 查看详情

81克
37克
175克

1419
千卡

这道菜富含膳食纤维,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
木耳 250克
、
黄瓜 半根
、
核桃 30克
、
红椒 25克
、
香菜 1棵
、
丘比沙拉汁 50ml
、
醋 1汤匙
、
盐
、
油
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-31

换个做法

黄瓜拌木耳的相关分类

槐花饺子 槐花饼 槐花 减脂食谱 香椿炒鸡蛋 蒜苔 更多

黄瓜拌木耳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许