【花生绿豆猪脚汤】夏季的靓汤
花生和猪蹄结合起来烹制而成的花生猪脚汤，具有温补体虚，促进血液循环，治疗心神不宁、失眠多梦，调养肌肤的功效，是产后滋补佳品，也是一款美容养颜汤谱，主治授乳期间，增加乳汁分泌。
107克
124克
26克
1553
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/6
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猪脚适量，烙毛、清洗干净、斩大块；将斩好的猪脚放入水中汆透,汆好后用漏勺打出，放入清水中清洗干净；
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步骤2/6
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绿豆适量,倒入清水清洗干净；花生适量,倒入热水泡十分钟,浸泡十分钟后去衣；
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步骤3/6
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将处理好的猪脚、花生、绿豆、红枣、姜片依次倒入小熊牌煲汤锅内；加入适量的盐；加入适量的水,水不能超高最高水位否则会溢出；
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步骤4/6
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盖上煲汤锅盖,按【功能】键 选择【煲汤】 时间【3小时】 【确认】
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步骤5/6
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三小时后打开锅盖,加入适量的鸡精，撒上适量的葱花，搅拌均匀,鲜美的花生绿豆猪脚烫制作完成。
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最后一步
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成品图。
更详细的制作方法和诀窍，请观看视频菜谱
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发布于 2016-07-31
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