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酸辣爽口木耳

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小厨麦田

拯救味蕾的夏季菜谱，酸辣爽口的凉拌木耳！
营养分析 查看详情

7克
13克
77克

296
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
干木耳 一把
、
小米辣 3个
、
香菜 3根
、
蒜 几瓣
、
盐 1勺
、
糖 小半勺
、
生抽 1勺
、
醋（白醋或米醋都可以） 2勺
、
味精（可不放） 1勺尖
、
橄榄油或香油 半勺
烹饪步骤
小贴士

刚凉拌好的木耳可能有些许不入味，将其放置一会就回更入味啦，放入冰箱冷藏一下更酸爽哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-30

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