无油烤花生
浏览 2.0万 · 收藏 43
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
生花生米
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
将饼铛预热，把花生米放入电饼铛，铺匀。期间用木铲不停翻炒。
-
步骤2/3
点击查看大图
就这样翻炒，等待所有花生米变成紫色，也就到了脱皮时候。停火，等余温再稍烤一会儿。
-
最后一步
点击查看大图
装盘就好啦！晾凉就脆了！可以搓皮拌酱油配粥吃，别有风味哦！（不搓皮更好啊，花生米的皮可以补血哦）简单就好。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-30
换个做法
无油烤花生的其他做法
无油烤花生的相关分类
无油烤花生的相关推荐
-
#旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜
232384人看过 -
#舌尖上的乡村同款美食#肉末豆腐
269979人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4776398人看过 -
神粥一号
2390001人看过 -
木耳炒肉
500234人看过 -
正宗东北尖椒干豆腐
4351062人看过 -
凉拌黄瓜海带丝
807204人看过 -
煮牛腱子
140792人看过 -
超级下饭菜，腌白萝卜~酸甜辣口喔
2577879人看过 -
腌白萝卜
293672人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19659373人看过 -
#食来运转，新年干杯#风味酱烧茄子
145195人看过
