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金枪鱼饭团子

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巧克力怪物

夏天来了不想做饭？可以试试金枪鱼饭团子，和火炉火的饭团子非常像哦！
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28克
32克
74克

670
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1只
、
火腿 1根
、
黄瓜 半根
、
生菜 1片
、
金枪鱼罐头 55g
、
海苔 喜欢吃多放
、
千岛酱 2勺
、
蚝油 半勺
、
黑胡椒 一点点
、
盐 一点点
、
米饭 1碗
烹饪步骤
小贴士

如果家里有别的蔬菜也可以试一试，各种材料放的数量也可以自己考量，一切随心所欲

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-29

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