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周末睡懒觉后最适合的早午餐-咖喱牛肉饭

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馋货家

看手机新闻里介绍吃咖喱好处良多...通便润肠、促排汗、防止老年痴呆、内含的姜黄粉还可以防癌！所以咖喱时常可以吃吃哦
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16克
74克
45克

604
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
牛里脊 300g
、
土豆 1个
、
胡萝卜 1根
、
洋葱 半个
、
酱油 适量
、
蚝油 适量
、
盐 适量
、
姜 1片
、
咖喱块 1盒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-29

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