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今日健身餐 冬瓜紫菜虾滑

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Makiii

今天轮到吃虾，就做了冬瓜紫菜虾滑，煮了紫菜和虾滑以后的汤好鲜啊
营养分析 查看详情

11克
42克
43克

413
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大虾 10只
、
淀粉 适量
、
鸡蛋 1个
、
冬瓜 适量
、
紫菜 适量
、
茄子 适量
、
红椒 适量
、
青椒 适量
、
西兰花 适量
、
紫薯 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-29

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