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青柠檬蜂蜜玫瑰茶的做法

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青柠檬蜂蜜玫瑰茶

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青柠檬皮儿薄，汁水多，偏酸清香，富含维生素C，能止咳、化痰、生津健脾，对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用，还可以消除疲劳，增加免疫力，改善感冒，加上蜂蜜和玫瑰花茶更是相互促进了对人体血液循环，抗疲劳，增强免疫力的作用

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2克
1克
11克

60
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

青柠檬 2个

、

蜂蜜适量

、

玫瑰花茶一朵

、

冰块适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
青柠檬用盐洗干净后，切片备用
步骤2/9 点击查看大图
倒入适量常温纯净水
步骤3/9 点击查看大图
加入适量蜂蜜，改善口感
步骤4/9 点击查看大图
混合后，加入适量冰块，使青柠檬不酸涩
步骤5/9 点击查看大图
用85℃水泡开两朵洛施花舍玫瑰花茶，使其营养释放出来
步骤6/9 点击查看大图
放入一朵泡开的玫瑰花，颜色分外好看
步骤7/9 点击查看大图
再把玫瑰花水倒入，中和青柠檬的酸酸甜甜的味道，带点玫瑰花的馨香
步骤8/9 点击查看大图
美美哒！
最后一步点击查看大图
在炎热的夏天喝一口，清爽多了

小贴士

因为青柠檬遇热会变得酸涩，所以用了冰块

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-29

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