巴德维血液排毒秘方
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德国巴德维博士最具代表性的研究配方，她依靠自己的配方疗法终年高寿95岁。选择油坊迪琴根食用油制作这个秘方，因为这款食用油来自德国原瓶原装，相信德国的食物还是很让人放心的，商城地址 #戳链接#
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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1、首先用500ml鲜奶加上500ml自榨滤渣豆浆，再加入一小勺益生菌（或原味无糖酸奶），在常温下一起发酵8-12小时，制作成无糖的酸奶。
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步骤2/4
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2、用自制无糖酸奶200ml加上亚麻籽油15ml可以加入10ml蜂蜜)，可根据个人喜好加入水果丁、蔬菜、麦片、谷物等。
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步骤3/4
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3、对于忙碌的上班族，购买市场上相对品质较高的酸奶，按200ml:15ml的比例加入亚麻籽油(如果追求口感，可以加入10ml蜂蜜)
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最后一步
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小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-28
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