之大暑：二伏的丝瓜面线

浏览 140468 · 收藏 558 · 学做 3

丝瓜能祛暑除燥，于是丝瓜便是暑天的产物，这个季节的丝瓜也格外清香，格外好吃。丝瓜汁水多，做汤更能衬得汤头鲜美，于是订了福建的手工面线，再加上红皮小葱炸的油葱酥，来煮上碗丝瓜面线。面线很细，要轻拿轻放，放入滚开的汤头里，用不了1分钟就熟了；如丝般一样，一抿就化。把油葱酥撒在煮好的面线上，随吃随撒，葱香回绕在嘴里。当然，这也是卤肉饭上面的那个油葱酥。丝瓜要先呛锅，用料酒呲出锅气味儿，用香醋激出丝瓜的香，这是把这碗面线做出滋味的秘方。

营养分析查看详情

2克
20克
141克

635
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分左右 | 切墩(初级)

丝瓜 1根

、

面线 2把（约80g)

、

大葱 5g

、

料酒 5ml

、

糖 3g

、

香醋 3ml

烹饪步骤

步骤1/7
丝瓜去皮切块，大葱切成葱丝。
步骤2/7
炒锅中放入少许油，油约五成热时放入葱花呛出香味。
步骤3/7
持续大火，放入丝瓜块，翻炒至丝瓜边缘变透明。
步骤4/7 点击查看大图
沿锅边淋入料酒，继续翻炒丝瓜，然后再沿锅边淋入香醋。
步骤5/7 点击查看大图
香味散出来后，倒入略高于丝瓜的开水，煮至沸腾，同时放入糖调味，面线中有盐份，不用再加盐。
步骤6/7 点击查看大图
保持汤头沸腾，放入面线，约1分钟面线煮熟。
最后一步点击查看大图
吃时在面线上撒上油葱酥。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

这道菜的Q&A： Q1: 面线从哪里买？ A：淘宝上就有，大约10块钱一斤。因为易碎，所以寄出的时候大约干度在70%，即使这样收到时也会碎一部分。 Q2：面线可以给宝宝吃吗？ A：面线中含盐份，给宝宝吃的时候要事先用水捞一下。或直接买无盐面线。 Q3：红葱酥在哪里买？ A：如果有时间，买红皮小葱自己炸。没时间的话，网上也能买到。红葱酥最好放在密封容器里入冰箱冷藏保存。 Q4：红葱酥还能做什么？ A：台湾卤肉饭上撒的就是红葱酥。除此之外，做拉面、拌面、馄饨等等的时候，撒上一把，非常提味。已发布的“大暑节气菜” 南瓜绿豆甜汤补心祛火--糖渍莲子更多大暑节气菜预告：时间酿的醇香--DIY冰酿咖啡暑热良饮1--消暑柠檬红茶暑热良饮2--苦荞茶

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-27

换个做法