松茸炒火腿
又到了云南人季节性花样中毒的时候了。来点野生菌之王松茸尝尝鲜
28克
36克
23克
472
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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将食材洗净切好。松茸是薄皮菌，一定要薄皮
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步骤2/6
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先大火把火腿炒香
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步骤3/6
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将辣椒们倒入翻炒，炒熟后装盘备用
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步骤4/6
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将松茸放入锅中翻炒，也可以稍微油多些用煎的
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步骤5/6
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将松茸炒熟后（不要少于十分钟）将火腿辣椒放进去翻炒。
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最后一步
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装盘。美美哒
松茸在炒之前可以焯水去土腥味，但是后面炒的时候会有很多水浸出。没吃完的野生菌一定不要用微波炉加热……会出事的（一个吃野生菌中过毒的人的忠告）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-27
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