清蒸膏蟹
膏蟹含有丰富的蛋白质,氨基酸种类齐全,含有多种单不饱和与多不饱和脂肪酸,锯缘青蟹营养成分分析83并含丰富的无机元素,尤其是Se、Ca含量高,是一种营养价值很高,并具有保健功能的海产品.
-
步骤1/8
点击查看大图
膏蟹处理好
-
步骤2/8
点击查看大图
蒜葱切好
-
步骤3/8
点击查看大图
热油锅爆香蒜蓉
-
步骤4/8
点击查看大图
装在碗里放点生抽搅一下
-
步骤5/8
点击查看大图
蒜蓉淋到蟹上
-
步骤6/8
点击查看大图
水滚了就把蟹放下去，蒸10分钟，记得放之前撒一点盐
-
步骤7/8
点击查看大图
10钟之后把葱花撒下去再蒸2分钟
-
最后一步
点击查看大图
好了，可以吃啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-27
清蒸膏蟹的相关分类
清蒸膏蟹的相关推荐
-
膏蟹蒸肉饼
137408人看过 -
粉丝焗膏蟹
140070人看过 -
清蒸红膏蟹
30014人看过 -
粉丝蒸青蟹
1527020人看过 -
葱油青蟹
177631人看过 -
#巨下饭的家常菜#自带咸鲜简单易做：清蒸膏蟹
107599人看过 -
清炒膏蟹
171845人看过 -
膏蟹饭
21637人看过 -
香辣膏蟹
70209人看过 -
姜葱梭子蟹兄弟-红膏蟹
49730人看过 -
冬笋香菇塔菜#春季食材大比拼#
281256人看过 -
#春季减肥，边吃边瘦#鲜榨玉米汁
787431人看过
