素苦瓜
简单易学 颜值尚可 家中来人可以显摆之菜
5克
8克
11克
116
千卡
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步骤1/7
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苦瓜洗净挖瓤后切圈备用
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步骤2/7
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冻豆腐切丁备用 鲜豆腐亦可
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步骤3/7
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水发木耳切碎备用
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步骤4/7
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胡萝卜切丁备用
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步骤5/7
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大蒜切丁末备用
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步骤6/7
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将苦瓜圈入沸水中绰去苦味摆盘备用
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最后一步
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油热后将各种丁末入锅翻炒 加入味极鲜 醋 料酒调味 入味后用小勺依次盛入苦瓜圈后即成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-26
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