美式柠檬鸡丝西蓝
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夏天到了 一道又解暑一道又减肥的好菜谱送给大家
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4克
42克
7克
219
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材 西蓝花一个
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步骤2/4
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切开 放入滚水中烧开
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步骤3/4
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用凉水冲洗一下
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最后一步
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西蓝花 放盐 生抽 调味料 食醋适量 放入鸡丝 一片柠檬 完成咯
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-26
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