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蒜蓉西兰花

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夏天总是没有胃口怎么办,来一盘清爽开胃的蒜蓉西兰花,简单易做好滋味^_^
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22克
13克
20克


307
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

西兰花需放清水里浸泡二十分钟左右,这样能有效去除农药残留物。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-07-24

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