红烧肉盖饭
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千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊~
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红烧肉绰水备用,热锅凉油放少许白糖,且不间断用炒勺搅拌,直至小火熬化,放入肉,翻炒直至变色放姜片,继续翻炒,依次加入料酒,生抽,红烧酱油,加热水,后放入八角桂皮肉蔻,葱结,盖锅盖待锅开锅后转小火炖至30分钟,加盐调味,最后大火收汁,汁一定要是粘稠即可。西兰花和油菜菜心绰水备用,锅中放少许油,烧热分别放入西兰花和油菜,放入高汤一勺,加少许盐,出锅摆盘。红烧肉放入盘中,淋少许肉汁,米饭一小碗
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-24
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