荠菜虾肉馄饨
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放在冰箱,不想做饭的时候拿出来煮煮也是一顿饭
营养分析
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5克
119克
162克
1150
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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荠菜洗干净,烫好,剁碎
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步骤2/4
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虾仁剥好,剁碎
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步骤3/4
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把所有材料放在一起搅匀,味道根据自己的口味,我只放了盐,黄酒
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最后一步
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开包,放速冻
小贴士
现在这个季节基围虾便宜,可以多买一些放冰箱速冻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-24
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