胡萝卜炖羊肉
伏天了嘛,要吃温热的食物,不贪凉。羊肉,比较好的食物,胆固醇比较少,又是温热的,但是有时候会觉得有点膳,所以这次跟一位阿姨学到的方法,就是加一个西红柿。
33克
210克
29克
1229
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
羊肉先凉水浸泡15min,然后凉水入锅焯水,水里加花椒和料酒,水开后,在煮5min。用筷子一块一块夹出来,尽量不带血水沫,就不用再冲洗了
-
步骤2/6
点击查看大图
西红柿切块,备用
-
步骤3/6
点击查看大图
锅加热,放一点油,稍热,放西红柿,煸炒出汁
-
步骤4/6
点击查看大图
放入羊肉,一些香料,加热水,想喝汤的话,多放些水,热水
-
步骤5/6
点击查看大图
大火煮开后,转小火炖45min,之后加入胡萝卜块,盐和白胡椒,再炖半小时
-
最后一步
点击查看大图
就可以了呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-24
胡萝卜炖羊肉的相关分类
胡萝卜炖羊肉的相关推荐
-
土豆烧肉
577080人看过 -
冬瓜丸子汤
31424983人看过 -
土豆烧肉~超级超级好吃
4604720人看过 -
红烧茄子
71108174人看过 -
西红柿鸡蛋炒西葫芦
80624人看过 -
#“酒”是要开心#醋溜豆芽
120889人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#西红柿圆白菜炖土豆
151273人看过 -
鲜肉小笼包,早餐首先
104852人看过 -
菜花炒肉
6743733人看过 -
五花肉酱炒土豆片
1859595人看过 -
洋葱炒肉丝
6259176人看过 -
低糖椰蓉牛奶排包(一次发酵)❗️ 热狗胚❗️ 免手套膜
79974人看过