酸辣土豆丝
来一道爽口的小炒——酸辣土豆丝。土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆的营养价值得到了人们的一致认同。土豆能帮助预防肥胖,更有利于控制血压。咱们一起把美味的土豆丝炒起来。 每天上传菜谱学做总数前三名奖励豆果靓物50元代金券!划重点:所有菜谱都可参与活动每天都有奖励 #戳链接#
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千卡
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步骤1/11
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为了方便操作先来把调料汁兑好。蒜片放碗里,2勺生抽,1茶匙白糖,一勺醋,一茶匙花椒粉,适量盐调匀。
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步骤2/11
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土豆去皮洗净切细丝。
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步骤3/11
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用清水浸泡2分钟去除淀粉,捞出控干水份。
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步骤4/11
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辣椒切圈,香葱切寸段。
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步骤5/11
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锅里烧热底油,辣椒下锅爆出辣味儿。
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步骤6/11
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倒入控干水的土豆丝翻炒均匀。
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步骤7/11
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把提前调好的料汁倒进去炒匀。
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步骤8/11
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最后香葱段下锅。
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步骤9/11
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土豆丝很好熟,翻炒一分钟关火。不要炒过火。
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步骤10/11
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装盘吧
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最后一步
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超级下饭。
这道菜吃的是一个爽脆口感,所以土豆切好丝以后一定要用清水泡2分钟去除淀粉。淀粉少了土豆炒制时就不容易很快炒烂了。醋也有使土豆丝爽脆的作用。味道突出酸和辣,也就是辣椒和醋的作用,这个酸和辣可以根据自己口味来自由调节,喜欢辣的多放一些辣椒,喜欢酸的可以多加一点醋。如果不喜欢太脆,可以稍稍多炒一小会儿再出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-24
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