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南瓜牛奶浓汤

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justinmonica

本来打算南瓜是当午餐的，但是实在是太想喝点什么了，所以就刚刚好啦，哈哈。
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16克
12克
42克

274
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
南瓜 一块
、
牛奶 一杯
、
粥 一碗
、
芝麻 随意
、
白砂糖 2勺
烹饪步骤
小贴士

因为本身牛奶跟南瓜就有点甜味，不喜欢吃甜的人可以不用加糖的呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-23

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