红糖姜汤
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红糖姜汤具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效,对女性月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。
营养分析
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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准备材料。
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步骤2/3
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红枣洗净;姜去皮洗净,切细丝。
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最后一步
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锅中加入清水,大火煮开后放入红糖和红枣,再次煮开后转小火煮20分钟,放入姜丝后再煮5分钟即可。
小贴士
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发布于 2016-07-23
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