蔬菜色拉 (减肥代餐)
浏览 41.7万 · 收藏 1.2万 · 学做 28
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
准备以上材料:大虾(煮熟)、鸡蛋(煮熟)、什锦蔬菜粒(煮熟)、番茄切块、生菜切碎或者手撕、三款不同口味的色拉汁,我喜欢每个口味都放一些,味道棒极了!
-
步骤2/3
点击查看大图
摆盘:生菜铺在最底层 ,依次放上番茄,什锦蔬菜,切成小块的虾肉,鸡蛋装饰在最上层,美美的浇汁收尾!
-
最后一步
点击查看大图
低卡路里的减肥美食!两人食正好!
小贴士
甜甜的虾肉健康又美味 最后挤了半个橙子汁淋在色拉上 提升口感 酸甜可口!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-22
换个做法
蔬菜色拉的其他做法
蔬菜色拉的相关分类
蔬菜色拉的相关推荐
-
牛肉酱
10876人看过 -
#我的2024年夜饭#福运八宝饭,太好看好吃了
142106人看过 -
西湖牛肉羹,润喉开胃,清淡营养,色香味俱全,老少皆宜
2132880人看过 -
自制牛肉丸减肥食谱
182690人看过 -
蒜蓉粉丝蒸松叶蟹
111240人看过 -
海鲜意大利面
356970人看过 -
#快手菜#蒜蓉生蚝最佳做法,调好蒜蓉是关键
452053人看过 -
自制牛肉丸
1351887人看过 -
自制花生酱
772090人看过 -
自制豆沙馅
758718人看过 -
#时令蔬菜最养人#生菜
291068人看过 -
#春日露营 易享“佳”味 #芝士海鲜烩意大利面
136314人看过