蚝汁香菇油菜
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经常做的一道菜,清爽,下饭,营养健康。
营养分析
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8克
15克
45克
269
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
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香菇洗干净,切片,姜丝,油菜洗干净,中间切一刀。
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步骤2/10
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烧小半锅水,给一勺盐,一勺油,水开了放入油菜。
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步骤3/10
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不用盖锅盖,1分钟就熟了
步骤4/10
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发布于 2016-07-22
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