鲜榨玉米汁
玉米作为我们最爱的粗粮之一，无论是营养功效，还是减肥刮油功效都是没得说的，所以我们不定期的吃一些玉米，让我们身体更佳健康。
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步骤1/8
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新鲜嫩玉米2个
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步骤2/8
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剥掉外皮，择净玉米须
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步骤3/8
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把玉米粒搓下来放到碗里，清洗两遍，去掉残存的玉米须和不好的玉米粒
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步骤4/8
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倒入豆浆机
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步骤5/8
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加水至上下水位线之间
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步骤6/8
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按五谷键，等待半个小时，豆浆机滴滴之后就熟了
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步骤7/8
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过滤之后就可以享用了
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-22
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