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啤酒鲤鱼

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娜虹光

浑江鲤鱼，肉质鲜嫩
营养分析 查看详情

21克
92克
10克

770
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲤鱼 一条
、
葱 两段
、
蒜蓉辣酱（天津利民） 两小袋
、
啤酒（龙山泉） 一瓶
、
姜 2～3片
、
蒜 三瓣
、
香菜 2～3棵
烹饪步骤
小贴士

鱼不能买太小 太小肉质不好 也不能越大太大了吃好几顿味道就不好了 3-5之间最好

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-20

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