教你腌制夏天的下饭菜～酸豆角
夏天，过去老人们喜欢叫它苦夏，因为天气炎热，吃啥都没胃口。来点开胃小菜吧，外面卖的小菜添加剂防腐剂都好多，自己做的最干净，吃着也放心！今天就做酸豆角吧！
6克
23克
76克
361
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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新鲜的豇豆，要买嫩的，细的别买太粗的腌了很容易糠心，不好吃。
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步骤2/7
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豇豆洗净不用去头尾，要不会烂的。用少许盐腌2～3个小时，变软变色就可以了
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步骤3/7
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可乐瓶家家都有，洗干净，备用
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步骤4/7
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腌了几个小时，你会发现豇豆变软了，三四根放一块塞进可乐瓶里，塞一会就在地上蹬几下，这样它就会老实的圈在一块了。
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步骤5/7
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看看，一瓶塞满了，放自来水，放盐。盐可以自己调节，喜欢酸的少放盐，喜欢咸的多放点。拧紧瓶盖。放阴凉处，一个月就可以吃了
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步骤6/7
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一个月后，看看它变黄了，看颜色就很想吃吧！别急哈
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最后一步
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油热下蒜末炸香，下切碎的豆角，半勺辣椒油，半勺生抽，翻炒均匀就可以出锅了，看着有食欲不？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-19
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