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拼盘里的芒果花

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Rare食记

早安! 摘蓝莓的小刺猬。 小刺猬丛林冒险， 遇到一片蓝莓地， 然后忘记伤痛，打起滚来，开心吃蓝莓...... 风雨过后见彩虹[憨笑][憨笑][憨笑] Rare家熊孩子简易早餐: 继续小刺猬馒头+芒果花，+凉拌西蓝花+蒜苔炒肉+蓝莓 今天主角登场，天天妈妈分享芒果花制作。
营养分析 查看详情

0克
1克
13克

57
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
芒果 1个
、
黄瓜片 3片
烹饪步骤
小贴士

1、芒果挑选中熟的，太生的硬不易弯曲，太熟的太软容易破。 2、码的时候注意码的时候每片的最高处与前一片错开，这样更有层次感。 3、也可以用其它绿色菜叶装饰。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-19

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