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炸芝士鸡柳

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静修食光

之前做的炸芝士鸡柳，感觉简单又美味，这次又做了，拍了照片，分享给大家。
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38克
57克
12克

519
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡胸肉 一块
、
盐 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
罗勒叶碎 适量
、
全蛋液 适量
、
面包糠 适量
、
橄榄油 适量
、
芝士片 两片
、
黄油 适量
烹饪步骤
小贴士

砸鸡胸肉的时候要轻轻用力，不可用力过重，导致肌肉断裂；炸制过程要低温慢火炸至金黄色，外焦里嫩。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-19

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