炸地瓜片
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20克
1克
15克
241
千卡
这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力~
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烹饪步骤
-
步骤1/3
地瓜洗净,去皮切片
-
步骤2/3
锅内倒入食用油,油热后放入地瓜片,中小火炸,火太大容易糊
-
最后一步
待地瓜片呈金黄色略焦边即可盛盘
小贴士
喜欢吃酥脆的,地瓜可切薄片;喜欢吃外酥内糯,就切厚些,依照自己的喜好把握
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-18
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