青春之彩-青菜炒肉
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荤素搭配，其中之味，舌尖美味，食之有味！
营养分析
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26克
21克
5克
337
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
瘦肉切好，青菜洗净待用，葱洗净切好，蒜切碎。
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最后一步
油入热锅，把瘦肉放入，翻炒加入蒜，加盐炒香，然后放入青菜。加适量的水，大火炒，加点生抽，炒熟出锅。
小贴士
稍稍点缀，吃得开胃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-18
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