青春之彩-青菜炒肉
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荤素搭配,其中之味,舌尖美味,食之有味!
营养分析
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26克
21克
5克
337
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
瘦肉切好,青菜洗净待用,葱洗净切好,蒜切碎。
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最后一步
油入热锅,把瘦肉放入,翻炒加入蒜,加盐炒香,然后放入青菜。加适量的水,大火炒,加点生抽,炒熟出锅。
小贴士
稍稍点缀,吃得开胃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-18
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