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蒸白菜卷

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缘豆儿

蒸菜能够最好的保持食物的营养成分，有益身体健康。炎热的夏季里蒸菜既清淡又可避免厨房的烟熏火燎。 白菜除烦解渴、清热解毒、通利肠胃、养胃生津。蒸白菜卷鲜嫩可口，制作简便，口感清爽。焯熟的白菜叶子当做皮，卷上馅料做成白菜卷放入蒸锅蒸熟就可以吃了。
营养分析 查看详情

2克
7克
12克

89
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
白菜叶 8张
、
莴笋 80克
、
胡萝卜 50克
、
干木耳 3克
、
培根 1片
、
蚝油 1汤匙
、
淀粉 适量
、
盐 油
烹饪步骤
小贴士

1. 白菜卷里的配料可自由选择。 2. 这个菜加上调汁都比较清淡。可按个人口味调制。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-18

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