【减肥蔬菜汁】紫甘蓝汁
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紫甘蓝营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等, 紫甘蓝还可以预防癌症,而且还能够降低胆固醇、减肥,所以,经常吃紫甘蓝是会对身体有好处的。
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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发布于 2016-07-18
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