蒜蓉小油菜
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油菜细嫩加蒜蓉清爽美味
营养分析
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
小油菜
适量
、
蒜蓉
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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油菜洗净控干，今天的菜特别嫩可以不用切直接使用
-
步骤2/4
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放入葱姜炝锅后直接放入控好的油菜
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步骤3/4
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快熟时放入大量的蒜蓉
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最后一步
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成品照
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-16
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