吉野家牛肉饭（正宗口味）
自从第一次吃过吉野家的牛肉饭就喜欢上那个味道，但想吃了又不能马上能吃到，就想自己做，第一次做肉忘记抄了，有点腥，而且糖放的多了有点偏甜，虽然不难吃，但是还是有点腻，不太好吃；偶然间从网上找到了一份菜谱，自己试了试确实味很正，想赶紧记下来，免得以后又忘记怎么做了
12克
33克
35克
371
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
洋葱切丝，牛肉用开水焯一下，西兰花和胡萝卜焯水煮熟不要太软，胡萝卜生吃也可以的；别忘了一定要提前焖上米饭哈
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步骤2/5
锅中放水，把酱汁放入锅中煮开，放入洋葱丝，小火煮7～8分钟
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步骤3/5
把焯好的牛肉放入锅中，煮开肉变色就关火，时间太长，肉就老了
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步骤4/5
盖上锅盖焖十分钟左右，让肉入味
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最后一步
把肉和汤浇在米饭上，把花菜和胡萝卜码在米饭上就可以开吃了，香儿不腻啊
日式味淋在华堂有卖的；还有用生抽不要用酱油；味道不够可以自己加点盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-16
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