去火神汤
13克
42克
7克
309
千卡
放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
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步骤1/5
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将苦瓜切两半，将中间的籽抠干净，然后切成这样的小块。
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步骤2/5
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将瘦肉洗干净，切块，加入地瓜粉揉匀。
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步骤3/5
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苦瓜用开水焯一边点（去点苦味）
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步骤4/5
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将焯好的苦瓜和肉、切好的咸菜一起重新放入锅中煮。
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最后一步
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煮到一切食材都熟了就可以了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-16
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