盛夏特饮 黑加仑冰沙
无惧盛夏！
1克
1克
43克
277
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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主要材料备齐；
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步骤2/6
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黑加仑葡萄摘下，冲洗干净备用；
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步骤3/6
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将葡萄装入自封袋，放冰箱冷冻5个小时以上；
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步骤4/6
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在搅拌机中放入冰块、冻好的黑加仑葡萄、苏打水、朗姆酒、糖粉、柠檬挤出的汁；
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步骤5/6
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搅打成均匀的冰沙状；
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最后一步
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将冰沙倒在杯子里，装饰上柠檬片即可。
1、尽量选用无籽葡萄，因为葡萄籽打碎会增加涩感；
2、不喜欢酒精的，可以不放。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-15
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