粗粮米团
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3克
8克
11克
100
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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10分钟左右
| 切墩(初级)
鲜肉香味肠、黄豆、红萝卜、黑芝麻
适量
烹饪步骤
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步骤1/4
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香味肠、红萝卜、黄豆切成小丁
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步骤2/4
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锅里给点油把菜炒一下，放少许盐撒点芝麻。
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步骤3/4
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盛一碗粗粮饭
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最后一步
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把饭和菜拌匀，用卡通模具做出来。
小贴士
香味肠、黄豆、红萝卜切细小丁，给点油所有菜放在锅里炒一点，好了撒点黑芝麻，加少许盐，把饭和菜拌匀，用卡通模具做出来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-14
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