减脂菜——番茄鸡胸肉冬瓜
浏览 4.4万 · 收藏 305 · 学做 2
将做法保存到手机
夏天总会发愁吃什么，要健康，又要好吃，那非冬瓜和番茄了。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
冬瓜去皮去瓤，切块。番茄切块，鸡肉去筋膜，切块
-
步骤2/3
点击查看大图
不粘锅内放少量水，先放番茄进去煮。
-
最后一步
点击查看大图
番茄煮软后分别放入鸡肉、冬瓜，放盐、蚝油，待冬瓜煮到半透明状，汤汁收紧，关火即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-12
换个做法
减脂菜——番茄鸡胸肉冬瓜的相关分类
减脂菜——番茄鸡胸肉冬瓜的相关推荐
-
葛根粉
253215人看过 -
烧椒素炒茄子
10869人看过 -
贵州酸汤火锅
179687人看过 -
蒸菜减脂团子
39614人看过 -
蒸菜之肉末豆腐镶鲜菇
39418人看过 -
减脂餐：杂粮饭+无油蒸鸡腿+蒸菜+简易罗宋汤
17447人看过 -
精致好菜#红酸汤火锅~地道贵州味
601828人看过 -
川味香菇炒兔丁
18950人看过 -
养胃面
145459人看过 -
减脂餐
13999人看过 -
炖鱼块
352501人看过 -
健身餐椰肉南瓜三文鱼块沙拉
163481人看过
