♡腌拌茭白♡
这是我家乡夏季餐桌上的常见菜，简单清爽
31克
8克
32克
236
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/6
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茭白去皮放水里煮熟，可以适当多煮会儿
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步骤2/6
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把茭白一个个用刀背拍扁拍烂
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步骤3/6
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调酱汁，每个适量放点，也可按我的食材比例
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步骤4/6
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茭白再切段码放在盘子上，浇上酱汁
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步骤5/6
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热锅，放2勺油，煸下小葱花
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最后一步
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把葱油淋在茭白上就好啦！
放凉晚饭又是菜又清爽，夏天吃，真是简单的美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-12
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