炒粉
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9克
13克
3克
148
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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自来水泡,早上我泡了二十来分钟(若时间充足可泡久点),虽说用热水快但热水比较难掌握时间粉容易熟后变糊,冷水泡时间久点没事,只要软了六好
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最后一步
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鸡蛋炒好备用,炒粉的照忘拍了,炒粉时记住放黄酒,炒的时间长点,这样粉会变糯变香,快起锅时放葱。炒粉可以根据自己喜欢来放食材,对了记得放点鲜酱油调色。我喜欢吃醋,炒的时候放了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-12
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