墨西哥米邦塔食用仙人掌果汁
很多人可能有所耳闻，知道仙人掌可以吃，但是并不是所有的仙人掌都能够吃，实际只有墨西哥品种“米邦塔”一种可以食用。根据中国医学科学院药用植物研究所研究结果表明，仙人掌含有丰富的矿物质、蛋白质、纤维素和钙、磷、铁、维生素C、维生素B，能帮助消除人体内多余的胆固醇，起到降低血糖、降低血脂、降血压之功效，有清热解毒，排毒生肌，行气活血等保健作用。
0克
1克
15克
60
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/6
点击查看大图
墨西哥米邦塔食用仙人掌一片
-
步骤2/6
点击查看大图
凤梨一个
-
步骤3/6
点击查看大图
分别清洗干净后，切成小块备用
-
步骤4/6
点击查看大图
一起加入搅拌机内
-
步骤5/6
点击查看大图
搅拌数十秒后，可根据自己能接受的浓度添加或者不加水，加入适量蜂蜜
-
最后一步
点击查看大图
一杯新鲜的果汁就做好了
水果不仅限于凤梨，也可以加入自己喜欢的别的蔬果。如果脾胃虚弱的人可以加点热性的水果一起吃...
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-11
果汁的相关分类
果汁的相关推荐
-
#加油 卡塔尔#滋补炖汤
125447人看过 -
油闷仙人掌这样做家人都说好吃
17402人看过 -
炒血碧菜
65330人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#西红柿炖牛肉
95120人看过 -
#肉食者联盟#西红柿土豆咖喱牛肉
253279人看过 -
菠萝咕噜肉
798976人看过 -
黑米糕
327223人看过 -
桃胶皂角米美容糖水
34621人看过 -
铁板豆腐
7055678人看过 -
小鸡炖蘑菇
3258176人看过 -
西红柿土豆炖牛肉
54169人看过 -
火爆麻雀
78393人看过
