柠檬薏米水
柠檬薏米水是一种饮料，有清热利尿，去水肿的效用，薏米据说还有美白之效。
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步骤1/7
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准备好材料。
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步骤2/7
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薏米先过一道水，清洗干净后浸泡三个小时候左右，或者睡觉前泡发，第二天早上起来就可以用了。
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步骤3/7
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泡好的薏米放在锅里加十倍水慢炖一个半小时后左右。
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步骤4/7
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等把水熬到变成淡奶白色并有些稠时就可以了。
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步骤5/7
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柠檬用盐水洗净切片，去籽。
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步骤6/7
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关火后静置，凉至60度以下时把薏米水盛入容器，加切片的柠檬放到容器中。
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最后一步
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非常不错的一道饮品就做好了。
为了减肥所以没有放糖，如果喜欢喝甜的，可以在熬制的时候放入冰糖，还可以在晾凉后调入蜂蜜都可以。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-11
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