薯片
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21克
8克
53克
420
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备3个适中的土豆,去皮备用
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步骤2/4
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把土豆切成片,注意去皮后洗干净再切片,切片后不用再过水了!
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步骤3/4
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放油里炸,中火就行!这个过程有点慢!不时用筷子翻翻!
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最后一步
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炸成金黄就可以了,配番茄酱很好吃,又脆又香,小朋友的最爱!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-11
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