解暑消脂
炎炎夏日,一盆秀色可餐的蔬果沙拉,让被烈日快融化的身体,瞬间恢复活力!
-
步骤1/6
点击查看大图
准备新鲜的蔬果,最好在冰箱里冰镇半天时间,口感会更佳哦!
-
步骤2/6
点击查看大图
清洗干净,最好用淡盐水来洗净瓜果皮,防止农药残留。
-
步骤3/6
点击查看大图
先把苦菊撕成半截,再把黄瓜切片,圣女果可以切成小
-
步骤4/6
点击查看大图
将酱料按配比混合,淋到蔬菜沙拉中,进行搅拌。搅拌完成后,再加入水果摆盘。
-
步骤5/6
点击查看大图
美味的蔬果沙拉完成!
-
最后一步
点击查看大图
大清早来一盆,也是神清气爽的哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-11
蔬果沙拉的相关分类
蔬果沙拉的相关推荐
-
网红夏季饮品
40803人看过 -
枇杷养生饮品
41022人看过 -
海南老盐番石榴|清甜解暑
194002人看过 -
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品
16432891人看过 -
4道补水餐,水嫩吃出来
19829人看过 -
姜薯银耳美容汤
63181人看过 -
熬夜饮品
32725人看过 -
夏季特饮#菠萝苹果汁#
29853人看过 -
#智利贻贝中式烹法大赏#熬夜救星•枸杞原浆拌西红柿
94673人看过 -
德式布丁塔
509954人看过 -
补钙又补水的浓汤,宝宝一定爱喝的不得了!
829328人看过 -
清凉夏季#银耳姜薯甜汤#
60074人看过