冰棍
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夏天想减肥，吃不了冰淇淋，就想着做健康一点的冰棍
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16克
32克
77克
570
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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用力搅拌蛋黄，有搅拌机的可以用搅拌机，打到蛋黄变成奶白色，加入糖，继续打，然后跟牛奶混合，用奶锅加热，加热时也要注意搅拌，不能让蛋黄结块，我加热了绿豆，绿豆提前用水煮烂
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步骤2/3
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装入，酸奶的那个放些喜欢的水果
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最后一步
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冻好
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-09
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