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【果蔬汁】苹果油菜汁

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姝susie

油菜富含维生素、矿物质，可以强化酶活性，含丰富的微量元素，具备优异的代谢提升力，是制作菜汁的很好原料。常饮苹果油菜汁，可对动脉硬化、便秘、高血压有一定疗效。
食材清单 加入采购清单
苹果 1个(去皮去核后约200g)
、
油菜(只取叶子) 50g
、
凉开水 200ml
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-09

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