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夏日解暑祛湿～红豆薏米汤【豆果魔兽季部落】

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yn高小疯

红豆和薏米都是排毒的圣品，薏米红豆汤可以祛除体内的湿气，非常适合夏天和体内湿气比较重的人。红豆、赤小豆味甘、酸，性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
红豆 150g
、
薏米 150g
、
清水 2L
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-07-08

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