夏日解暑祛湿~红豆薏米汤【豆果魔兽季部落】
红豆和薏米都是排毒的圣品,薏米红豆汤可以祛除体内的湿气,非常适合夏天和体内湿气比较重的人。红豆、赤小豆味甘、酸,性平、无毒。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝。铜等矿物质。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效
6克
50克
199克
1028
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
把锅里装满水
-
步骤2/6
点击查看大图
红豆和薏米洗干净
-
步骤3/6
点击查看大图
放入锅中,大火煮开转小火,一直煮到红豆和薏米软烂。
-
步骤4/6
点击查看大图
特别简单的祛湿排毒汤,告诉你个秘密!红豆还可以祛斑的呦!
-
步骤5/6
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-08
红豆薏米汤的相关分类
红豆薏米汤的相关推荐
-
#一人一道拿手菜#红豆薏仁粥
382991人看过 -
炒薏米茶:让身体趋于平衡的祛湿茶
903788人看过 -
祛湿美容瘦身 红枣薏米粥
678111人看过 -
土豆丝鸡蛋饼
171936人看过 -
#换着花样吃早餐#红豆薏米银耳汤
288540人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
480405人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
405739人看过 -
#打工人的健康餐#快手早餐,简单营养的韭菜鸡蛋饼
204162人看过 -
爆炒猪肝
19133206人看过 -
口蘑冬瓜汤(又称清肠汤)
271267人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
756907人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1418055人看过